L'intégration des acteurs pour l'autonomie des personnes âgées

Ateliers santé : Au cœur de l’assiette des seniors ! à partir du 20/10/2020 à Espinas, Lavaurette, Auterive, Montaïn, Monfermier, Touffailles

Mardi, 20 octobre, 2020
La Mutualité Française Occitanie vous invite, dans le cadre de la conférence des financeurs de la prévention de la perte d’autonomie, à participer gratuitement à 1 cycle de 6 ateliers, animés par une diététicienne.

Couleurs, saveurs, qualités nutritionnelles sont au coeur de l’alimentation. Comment dresser une assiette adaptée aux besoins des seniors ? Au menu : recommandations nutritionnelles, lecture des étiquettes, conservation et modes de cuisson, alimentation et petit budget, sans oublier le plaisir lié au temps du repas.
Programme : 
Les groupes d’aliments ,  Question pour une allégation,  Les modes de cuisson et de consommation, Composer un menu équilibré avec un petit budget,  Alimentation et bien-être, MasterDiet

Dates et lieux ( *dans la limite des places disponibles)
Lieu précis communiqué lors de l’inscription. L’inscription vaut pour un cycle de 6 ateliers dans une ville

Gratuit sur inscription* au 05 31 48 11 55 (9h-12h30 / 14h-18h du lundi au jeudi et jusqu’à 16h le vendredi)

LAVAURETTE de 14h à 16h
ESPINAS de 9h30 à 11h30
Les mardis 20 et 27 octobre, ainsi que les 3, 10, 17 et 24 novembre

AUTERIVE de 9h30 à 11h30 Les mercredis 21 et 28 octobre, ainsi que les 4, 11, 18 et 25 novembre

MONTAÏN de 9h30 à 11h30 Les jeudis 22 et 29 octobre, ainsi que les 5, 12, 19 et 26 novembre

TOUFFAILLES de 14h à 16h
MONTFERMIER de 9h30 à 11h30 
Les vendredis 23 et 30 octobre, ainsi que les 6, 13, 20 et 27 novembre.

Pour accéder au flyer, cliquez ici